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イブのフラックス。2022年12月24日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba今週も目標の週3クリア!自主練入れたら4回目だ!よく頑張った!スト･･･クス、なかなか混んでいた。この人たちも遅いディナーなのかな。FLUX CONDI･･･- 次の目標。2022年12月21日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba明日のゴルフが流れた(汗)今週3回目のジムに!って、1回目は自主練でしたが。ストレ･･･kgを3回×3セットをクリア。疲れているわりには上げられた。FL･･･
- 豚もおだてりゃ……2022年12月18日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba週3ジム通いの目標も昨日クリアしている。下方修正したも･･･聞きながら勉強もできる(笑)長内、来年は先輩だな。頑張れよ!FLUX CONDITIONIN･･･
- 今週の目標、今年の目標、達成!2022年12月17日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba週3目標達成!週3ゴルフで、ヘトヘトな今週ですがちゃん･･･一番いいことになったぞ!×10回、次の目標まで宜しくです! FLUX CONDITIONIN･･･
- 週3ラウンドのために。2022年12月15日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･、〆。理論派の水田でした。また頼むぜ!FLUX CONDITIONINGS ･･･メンテナンス。ヘルニア持ち、週3ラウンドはかなりきついのですが掌･･･
- アゲちんの神保。2022年12月09日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba久しぶりの週3目標クリア!よく頑張った!ストレッチからの、腹筋(･･･て行きたいな。からの、顔パン対策(汗)この後、撮影なんです。FLUX CONDIT･･･
- 下半身のキムラ、キムラストロン(笑)2022年12月05日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba今週こそ3回通うぞ!ストレッチからの、サイドブリッジ、ローイ･･･ったケツの筋肉痛がまだ残っているので。 今週は、頑張ります!FLUX CONDITIO･･･
- 目標クリア!2022年11月19日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･週に2回以上は通わなければならない。週3回以上通うと、旨いものを食う資･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 筋肉痛に邪魔された。2022年11月12日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･ャンでジムに。それでも今週は、目標の週3に届かなかった。明日も通えば、･･･ングスhttps://www.flux-conditionings.c･･･
- 村田さんと、鮨三谷からの、女医3人組と(笑)2022年11月01日戸賀敬城オフィシャルブログ「50代編集者のエロジュアリー日記」Powered by Ameba･･･だったんだけど、美容女子、正確には女医3人組がお隣で「トガッチさんです･･･(笑)https://www.flux-conditionings.c･･･
